Læreplan i felles programfag i Vg1 helse- og oppvekstfag (HSF1-01)

Helsefremjande arbeid

• gjere greie for samanhengar mellom helse og livsstil
• drøfte og gi døme på kva den enkelte og samfunnet kan gjere for å betre eiga helse og folkehelsa, både psykisk og fysisk
• setje saman enkle måltid og vurdere energi- og næringsinnhaldet i tråd med tilrådingar om eit sunt kosthald frå helsestyresmaktene
• drøfte helse-, livsstils- og kosthaldsinformasjon og reklame i media
• gjere greie for kva den enkelte kan gjere for å halde ved lag eit godt immunforsvar og førebyggje smittespreiing, og forklare kva smittespreiing kan føre til
• forklare korleis kroppen er bygd opp og fungerer i forhold til livsstilssjukdommar, og forklare konsekvensar av svikt i vitale kroppsfunksjonar
• utføre grunnleggjande førstehjelp
• bruke rette arbeidsteknikkar og gode arbeidsstillingar, og gjere greie for samanhengen mellom ergonomi og helse