Hovedområder
Aktiviteter
Hovedområdet inneholder tradisjonelle idretter og/eller nye og alternative aktiviteter. Ferdighetsutvikling, fair play og utvikling av sosiale ferdigheter står sentralt. Hovedområdet omfatter også basistrening, som er grunnleggende i ulike aktiviteter.
Trening og helse
Hovedområdet inneholder basistrening som fremmer allsidig utvikling av fysiske, psykiske og koordinative egenskaper. Trening som fremmer god fysisk, psykisk og sosial helse, står sentralt. Planlegging, gjennomføring og vurdering av trening for å etablere sunne og varige vaner inngår også i hovedområdet.
Side 3 Av 10