Læreplan i breddeidrett - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag (IDR6-01)

Utgått

Denne læreplanen har utgått.
Til forside

Breddeidrett 2

Idrettsaktiviteter

  • videreutvikle ferdigheter i to valgte idrettsaktiviteter
  • anvende regler og normer innenfor de valgte idrettsaktivitetene
  • anvende leikaktiviteter i trening
  • vise ferdigheter i rytmiske aktiviteter

Basistrening

  • utarbeide, gjennomføre og vurdere en periodeplan for å utvikle fysiske, psykiske og koordinative egenskaper

Fysisk aktivitet og helse

  • planlegge og gjennomføre helsefremmende trening og trening som kan forebygge skader
  • vurdere hvordan ulike idrettsaktiviteter påvirker hjerte- og karsystemet og muskel- og skjelettsystemet

8 av 10

Neste
Forrige
Til toppen